Garder le cap !

Parfois le doute arrive, les questions fusent, plus rien ne va, les douleurs sont là, et nous nous trouvons sans force, sans réponses, et surtout vide d'énergies.

Là, ils se passent un revers après une belle période, des émotions positives, joie, enthousiasme, et nous sommes déstabilisés.

Comment garder le cap ? 

•  
  • Prendre du recul : ne pas dire plutôt que dire ce que l'on regrettera des années
  • En parler : échanger sur cette difficulté en vue de trouver des solutions
  • Se donner du temps-plaisir : ne pas penser et faire ce qui nous plaît, l'émotion ainsi est restimulé, les idées changent, surtout le mental lache prise
  • Sortir, voir ses proches ou ses amis : parler de tout et de rien...

Quand on ne sait plus, le silence et le retrait ne peut que construire de meilleures bases, et permettre de faire les bonnes actions, ou les bons choix. Le temps agit en notre faveur et tout s'éclaircit comme apres un orage... 

si cet article vous a intéressé, laissez un commentaire, lisez les autres

Créativité, cette ressource personnelle

Soutien et développement personnel