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Développer un autre regard sur la maladie et apprendre l'auto-soin

8 Juin 2012 …

Développer vos capacité d'autosoins, c'est aider la maladie à prendre moins de place ! . Soulager ses symptômes, être actif et acteur ! . Prendre en compte les résultats d’une autosurveillance, . Réaliser des gestes techniques et des...

Mettez de la vie dans votre présent !

3 Juin 2012 …

La vie est comme une île perdue dans l'océan de la solitude, une île dont les rochers seraient nos espérances, et les arbres nos rêves, dont les fleurs seraient notre solitude et les ruisseaux nos aspirations. Votre Vie, ami, est une...

Comment être mieux et dormir ?

1 Juin 2012 …

Depuis des nuits et des nuits, il vous perturbe, galope.. le cerveau travaille vingt quatre sur vingt quatre, les nuits sont impossibles, courtes, et le lendemain, le quotidien est là, la journée est calvaire ! ! épuisante ! comment...

Leçon pour lâcher prise

1 Juin 2012 …

Pas si simple de faire, ce que l'on nous a souvent empêché, et de rien faire, même pas penser, il faut un peu de pratique. Lâcher prise, c'est être là, présent dans l'instant, un truc, pour verifier, tapoter vos pieds sur le sol une...